Skip to navigation Skip to main content

Dit wordt vaak vergeten vóór je de piste op gaat (en dan baal je meteen)

Dom Vergeten

Iedere wintersporter heeft het weleens meegemaakt: iets belangrijks vergeten mee te nemen naar de piste. Van je skipas tot je skibril, skihelm of skistokken... Super onhandig en zonde van je het begin van de skidag (én je humeur). Met deze handige pistechecklist ga je net wat relaxter de berg op en verklein je de kans op gedoe.

In het kort:

  • Leg al je spullen klaar vóór het ontbijt.
  • Materiaalcheck: helm, goggles, handschoenen, skistokken, skirugzak etc.
  • Zit je skipas wel in de juiste jas/skibroek?
  • Doe een snelle check bij de lift: zijn je ritsen dicht en ben je klaar voor de eerste afdaling?

Laatste check voor je de piste op gaat

Na het ontbijt wil je maar één ding: snel je skispullen pakken en richting de pistes. Vooral tijdens het eerste uur is het genieten, als de afdalingen strak geprepareerd zijn en jij je eerste sporen over de verse ribbels trekt. Maar dan is het wel handig dat je ook alles bij je hebt. Vaak in dat moment van enthousiasme vergeet je weleens wat en dat kan behoorlijk onhandig zijn. Daarom hebben we deze handige laatste pistechecklist voor je samengesteld. Sla ‘m op en gebruik ‘m: dan kan dat je skidag in ieder geval niet verpesten. Geen eindeloze to-do, maar een snelle routine die je in een minuut of twee afvinkt.

Leg al je spullen klaar voor het ontbijt

Voordat je aanschuift aan de ontbijttafel is het verstandig om alvast al je spullen voor op de piste klaar te leggen. Na het ontbijt wil je zo snel mogelijk naar de lift en niet nog nadenken of je alles wel bij je hebt. Denk aan:

  • Skikleding:
    • Ski-jas mét skipas
    • Skibroek (veel te heet tijdens het ontbijt)
    • Optioneel een extra laagje
    • Buff/sjaal
  • Handschoenen of wanten
  • Goggles en een zonnebril
  • Skihelm
  • Skirugzak
    • Flesje water
    • Portemonnee mét contant geld
    • Snack voor de ergste trek
    • Lipbalsem met SPF
    • Zonnebrand
    • EHBO-setje
    • Beschermhoesje voor je skibril
    • Powerbank met juiste snoertjes

En dan na het ontbijt niet vergeten nog even goed rond te kijken voordat je de deur dichttrekt!

Blij op de piste want alles mee
Zorg ervoor dat je straks helemaal happy op de piste staat!

Wintersport met kinderen? Vergeet dit niet!

Ben je met het gezin op wintersport? Dan wil je ook deze dingen niet vergeten:

  • Extra handschoenen voor als ze na het speelmoment tijdens de lunchpauze helemaal nat geworden zijn.
  • Eventueel een extra skibroek en onderbroek bij een klein ongelukje tijdens de skiles.
  • Snoepjes en snacks: kids zijn sneller hongerig. Met snoepjes kun je ze belonen en met snacks voorkom je ‘hangry-momenten’.

Tijdens het ontbijt: weer, route webcams

Ligt alles klaar? Dan is het tijd om aan te schuiven. De eerste maaltijd van de dag is op wintersport extra belangrijk: je wilt met voldoende energie aan je skidag beginnen. Om geen tijd te verliezen, is het tijdens het ontbijt tijd voor de tweede check. In een paar minuten, terwijl jij je koffie opdrinkt.

  • Weerbericht check. Wat doet het weer vandaag? Heb je dat extra laagje echt nodig? En voor welke skibril of lens kies je (als je die keuze hebt)? Door even snel het actuele weerbericht te checken, kom je niet voor verrassingen te staan.
  • Route check. Waar beginnen jullie straks? Welke route wordt er vandaag geskied? Door dit al bij het ontbijt te bespreken, sta je boven niet de eerste vijf minuten stil bij het pistebord.
Bewolkte skidag
Wat doet het weer vandaag? Zon of bewolking met sneeuw?

In het skihok: de laatste check voor vertrek

Op naar het skihok! Skischoenen aantrekken en met de juiste ski’s en skistokken richting de piste, auto of skibus. Niks vergeten?

  • Niks laten liggen in het skihok?
  • Alle ritsen van je rugzak en ski-outfit dicht?
  • Zit je skipas écht in je ski jas?
  • Kamersleutel mee of afgegeven bij de receptie?
  • Echt alles mee?

Let’s go!

Skischoenen aantrekken in het skihok
Niks vergeten mee te nemen uit het skihok!

Na de eerste lift: zijn jullie écht klaar voor de eerste afdaling?

Eindelijk sta je boven en kan de skidag echt beginnen. Klaar voor de laatste check?

  • Helm op, beschermhoes van je goggles?
  • Zit het kinbandje van je helm goed dicht?
  • Handschoenen aan, jas dicht en echt alle ritsen dicht?
Klaar voor de eerste afdaling

Vergeet niet even op te warmen!

Een goede warming-up is essentieel voordat je aan de eerste afdaling van de dag begint. Warm je spieren op en maak ze klaar voor de piste. Daarmee voorkom je blessures en verbeter je je reactiesnelheid en coördinatie. Zo kun je optimaal van de pistes genieten! Denk aan:

  • Lichte cardio om je hartslag te verhogen zoals jumping jacks, stappen op de plaats of een korte wandeling.
  • Dynamisch stretchen met onder andere heuprotaties, leg swings en armzwaaien.
  • Ski-oefeningen zoals squats en lunges.

Praktisch: handige tips voor de eerste skidag

Er zijn van die handelingen die je niet elke dag hoeft te herhalen, maar die wel van groot belang zijn voor de eerste skidag. Denk bijvoorbeeld aan het opslaan van het adres van je accommodatie en het noteren van 112-noodnummers in je telefoon. Lees ook de FIS pisteregels nog even door!

Happy In Sierra Nevada

Over Florien

Florien is hoofdredacteur van Snowplaza en een wintersport expert met meer dan 10 jaar ervaring in de reis- en wintersportbranche. Enkele van haar favoriete skigebieden zijn Val Gardena, Åre, Trysil en Alta Badia en ook heeft ze een enorme kennis over het wintersportweer. Het is haar missie om jou elke dag te inspireren en informeren over alles wat met wintersport te maken heeft.