De eerste skidag met kinderen kan fantastisch zijn, maar het is ook een dag waarop alles nieuw is: de kou, ski’s, skischoenen, een skileraar en het idee dat je “iets moet kunnen”. Allemaal nieuwe avonturen om te overwinnen en die je kleintje stress kunnen opleveren. Gelukkig kun je er met de juiste voorbereiding voor zorgen dat ook de eerste skidag een onvergetelijke ervaring wordt – zonder tranen, drama of spanning. In dit blog delen we 10 essentiële tips.
Kinderen vinden skiën vaak helemaal niet eng, maar het onbekende wel. Met een goede voorbereidingen kun je dat soort zenuwen wegnemen. Wat je kunt doen?
De eerste skidag is niet het moment voor een gehaast bezoek aan de skiverhuur. Om zenuwen te voorkomen, is het verstandig om op de dag van aankomst alles al te regelen. Neem goed de tijd voor het passen van skischoenen en de juiste ski’s. Daarna alles in het skihok en de skischoentjes op de droogrekken om lekker op te warmen.
Kou is een grote tranen-trigger, maar ook een te heet gevoel kan onprettig zijn. Kinderen zijn tijdens de skiles de hele dag in beweging en skikleding moet comfortabel aanvoelen. Check elke avond het weerbericht en kleed je kind volgens het 3-lagen-systeem: thermo-ondergoed, een warme tussenlaag zoals een fleece of skipully en daarna een ski-jas.
TIP: Stop altijd een extra paar handschoenen in je eigen rugtas. Na een uurtje spelen in de sneeuw zijn die vaak helemaal doorweekt. Ook handig is een extra skibroek in het geval van een klein ongelukje. Skikleding voor kinderen ›››
Na het ontbijt is het tijd om de laatste spullen te verzamelen, in de skischoenen te stappen en naar de skibus te koersen. Wil je tranen en irritaties voorkomen? Doe voor vertrek een laatste skikleding- en materiaalcheck op pijnlijke drukpunten. Skisokken die plooien, skischoenen die knellen, een bril die niet goed zit… Kleine irritaties worden voor een kind al snel een groot probleem. Dus voor jullie naar buiten stappen even een laatste check!
Breng jullie kind samen naar de skiles, maar blijf niet hangen – hoe verleidelijk dat ook is. Tranen verdwijnen vanzelf bij de skileraar als je weg bent, terwijl kinderen vaak blijven huilen als jij erbij bent. Ski gewoon na 15 minuten nog eens die kant op en kijk van een afstandje. Hebben ze al iets meer lessen achter de rug, dan is het vaak geen probleem meer.
Veel zenuwen zijn afkomstig van hoe ouders met de situatie omgaan. Daarom is het verstandig om juist heel enthousiast te zijn over alles wat met de wintersport te maken heeft. Verberg je eigen zenuwen en spanning. Voor kinderen is het al spannend genoeg en dat wordt alleen maar erger als ouders er nog een schepje bovenop doen.
Bij kleine kinderen kan het helpen om hun favoriete knuffeltje mee te nemen naar de skiles. Dan hebben ze in de skibus of lift omhoog nog iets kalmerends en vertrouwds. Daarna neem jij de knuffel mee in je rugzak: die heeft natuurlijk ook zin in een paar pistes. Uiteraard kijkt de knuffel het laatste kwartiertje even mee.
Skiles is spannend, zeker in een vreemde taal. Hoewel de meeste kinderen het echt prima redden met een Italiaanse, Duitse, Oostenrijkse, Franse of Zwitserse skileraar, kan skiles in het Nederlands ook een oplossing zijn voor net dat beetje extra rust en vertrouwen. En is dat niet mogelijk? Geen zorgen! De meeste skileraren kennen wel een aantal Nederlandse skiwoordjes.
Kinderen verbruiken tijdens de skidag veel energie, dus start de dag altijd met een goed ontbijt. Voorkom dat ze ‘hangry’ worden en wees voorbereid met iets lekkers, pakjes drinken, een energiereep en een extra broodje in je eigen rugtas. Snoepjes doen ook vaak wonderen als ze echt geen zin hebben om naar de skiles te gaan. Hebben ze pauze tussen de skiles? Laat ze ook ’s middags goed eten voor hernieuwde energie tijdens het tweede deel van de lesdag.
Tot slot is het ook belangrijk om voldoende tijd samen in te plannen. Na de skiles nog even oefenen op een piste die ze ook met de skileraar hebben geskied, hun nieuwe skikunsten bewonderen en uiteraard spelen in de sneeuw. Plan ook andere activiteiten zoals rodelen, een winterwandeling of een bezoek aan een zwembad.
Is dit de allereerste wintersport samen met jullie kind(eren)? Dat is heel anders dan met z’n tweeën of samen met een groep vrienden. Het is een unieke, bijzondere en absoluut onvergetelijke ervaring, maar je moet wel hier en daar je verwachtingen bijstellen. Jullie kleintje heeft echt even de tijd nodig om te leren skiën, dus dagtochten skiën zit er voorlopig nog niet in – ook niet voor jullie twee. Vaak moet je weer op tijd terug zijn bij de lunch en dan is een lange skironde geen optie.
Een eerste wintersport met kinderen is een vakantie die vraagt om geduld en minder ski-uren dan voorheen. Als ze ouder worden en beter leren skiën komt dat vanzelf! Forceer niks en geniet vooral van de leuke momenten samen. Na de skiles nog even glijden in het kinderland, gezellig lunchen in een knusse berghut na afloop, veel spelen in de sneeuw, spelletjes spelen in het appartement, een middag (of twee zwemmen) en elke avond vroeg naar bed.
Bij de meeste skischolen zijn kinderen vanaf 3 of 4 jaar welkom voor skiles of speciale bambini-cursussen. Even twee uurtjes kennismaken met skiën en vooral ook veel ruimte om lekker in de sneeuw te spelen. Vaak is zindelijk zijn wel een vereiste. Of jouw kind daar al klaar voor is, hangt helemaal af van hou jouw kleintje is. Het ene kind is niet van de piste weg te slaan, terwijl het andere kind het helemaal niet zo leuk vindt. Forceer niks en kijk het rustig aan. Is jouw kind nog niet klaar voor skiles? Stel het nog een jaartje uit.
Florien is hoofdredacteur van Snowplaza en een wintersport expert met meer dan 10 jaar ervaring in de reis- en wintersportbranche. Enkele van haar favoriete skigebieden zijn Val Gardena, Åre, Trysil en Alta Badia en ook heeft ze een enorme kennis over het wintersportweer. Het is haar missie om jou elke dag te inspireren en informeren over alles wat met wintersport te maken heeft.
