Wintersport weblog

Door: Pepijn van Schijndel op 22 mrt 2013 | 3 reacties
Topics: Skitechniek

In Tirol, waar ik opgeleid ben, staan we graag centraal op de ski’s. Het voordeel van centraal staan is dat je je knieën naar voren kunt doen om te sturen. Zodra je achterop komt (en dus achterover in je schoenen hangt), heb je geen stuurdruk meer, worden de bochten alsmaar langer en krijg je enorme druk op je bovenbenen. De oorzaak is meestal een balansverstoring door een verandering in de pis ...

Door: Pepijn van Schijndel op 5 mrt 2013 | 8 reacties
Topics: Skitechniek

Eén van de moeilijkste dingen met skiën vind ik persoonlijk het correct hoog-laag bewegen. In elke technische fase, van de ploeghouding tot en met parallel, krijg je te maken met het omhoog en omlaag bewegen. Wie kent niet het ‘achterop’ komen? Het met pijnlijke kuiten naar achteren hangen in je schoenen, terwijl je ski’s er met jou vandoor gaan? Het gevolg: brandende bovenbenen en je snakt naa ...

Door: Diana Stein op 28 feb 2013 | 1 reactie
Topics: Skitechniek

Geen piste is jou te steil. Lekker naar beneden knallen is geen onbekend mechanisme voor je en skiën is voor jou zowel sport als ontspanning. Spierpijn en brandende benen zijn slechts de eerste twee dagen van je vakantie voelbaar, maar daarna sta je lekker soepel op je latten. Je bent een vergevorderde skiër… Wat kan skiles ondanks dat nog voor jou betekenen?

Door: Diana Stein op 18 feb 2013 | 3 reacties
Topics: Skitechniek

Met houding valt en staat alles bij het skiën. Neem je een goede houding aan dan is het al een stuk gemakkelijker om je bochten relaxed te kunnen draaien. Toch valt het soms niet mee om lekker losjes en soepel te blijven wanneer de angst of vermoeidheid toeslaat. Verkrampte spieren en een contra reactie is vaak het gevolg. En dan gebeurt juist datgene wat niet de bedoeling is; een tegenoverge ...

Door: Diana Stein op 10 feb 2013
Topics: Algemeen Skitechniek

Voor beginnende skiërs is het zeker aan te raden om skiles te nemen om de basisbeginselen meteen goed aan te leren. Bij de keuze tussen groepsles of privé is het verstandig om goed te kijken naar jouw wensen en manier van leren. Vanzelfsprekend is de prijs ook een bepalende factor, maar vergeet hierbij niet pro en contra af te wegen. Privéles is best prijzig, maar door het intensieve leerproce ...

Door: Pepijn van Schijndel op 3 feb 2013 | 5 reacties
Topics: Skitechniek

Iedereen die kan fietsen, stuurt wel eens een lekkere schuine bocht, hangend naar binnen met de trappers vlak over de grond. Met skiën gaan we meestal met onze heup flink in de bocht hangen en daar gaat ook gelijk het meeste mis in de techniek. Heb je je ooit wel eens afgevraagd waarom een dalski geen grip heeft? Waarom je vaak op je bergski een bocht eindigt of de ene bocht minder gaat dan de ...

Door: Jasper Rotgans op 17 jan 2013 | 2 reacties
Topics: Algemeen Skitechniek

Jean is voor zijn werk veel onderweg in het buitenland. Tijdens het reizen heeft hij in zijn auto altijd een paar ski’s klaarliggen en als er ook maar even tijd is dan gaat hij de bergen in. Totdat hij tijdens een wandeling in een gat valt. Na de val is hij vanaf zijn onderrug verlamd en zal hij nooit meer kunnen skiën op de manier waarop hij dit gewend was te doen. Jean heeft daarom 3 jaar gel ...

Door: Kees Diamant op 19 dec 2012 | 1 reactie
Topics: Skitechniek

Wil je ski- en snowboardlessen volgen in een gezellig groepje? En vind je het zonde om dit tijdens je vakantie te doen? Dan moet je beslist een keer deelnemen aan de Ski Expercience (in Snowworld Landgraaf en Zoetermeer).

Door: Diana Stein op 29 nov 2012
Topics: Skitechniek

Toerskiën heeft zijn oorsprong uit de tijd dat er nog geen skiliften bestonden en was in de wintertijden vooral een manier om je te verplaatsen op- en over de berg. In de huidige tijd is toeren hip en hot, en dé manier om je wintersport zo intensief en puur mogelijk te beleven.

Door: Miranda Muller op 1 dec 2011 | 3 reacties
Topics: Skitechniek

Regelmatig krijg ik de vraag: "Wat is nu beter, in Nederland skiles nemen of ter plaatse?". Meestal geef ik dan als antwoord dat het erg zinvol kan zijn om in Nederland alvast te beginnen. Op een indoor-, borstel of sneeuwbaan kun je alvast de beginselen van de skitechniek onder de knie krijgen of weer opfrissen. Een goede voorbereiding begint in Nederland!